В среднем около 7 часов в сутки во время сна и отдыха тело человека поддерживается матрасом. Если подобрать его неправильно, то качество сна и его глубина станут гораздо хуже, шея, спина и прочие участки тела начинают болеть. И это мелочи по сравнению с тем, что неправильно подобранный матрас может привести к развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Жёсткость изделия – первый момент, на который стоит обратить внимание, выбирая матрасы тут. На слишком мягком основании позвоночник излишне прогибается, из-за чего происходит перенапряжение мышц, проявляющееся болями в спине и шее. Слишком жёсткий матрас тоже не подойдёт. О комфорте в подобной ситуации придётся забыть.
Изделие средней жёсткости окажет позвоночнику необходимую поддержку, однако важно помнить о том, что удобство – это характеристика достаточно индивидуальная. Перед тем как окончательно сделать выбор, желательно полежать на матрасе несколько минут для того, чтобы определить, насколько он подходит.
Материал изготовления – критерии подбора
Производители применяют для изготовления матрасов различные материалы, это может быть:
холофайбер;
шерсть;
латекс;
койра;
пенополиуретан.
Настоятельно рекомендуется выбирать изделия на promatras.by с эффектом памяти, которые повторяют форму тела, а значит, поддерживают позвоночник и снимают нагрузку с суставов гораздо эффективнее других.
Размеры матраса
По статистике каждый человек за ночь совершает несколько десятков телодвижений, из которых только раз 10 переворачивается. Важно убедиться в том, что габариты кровати подходят для подобных перемещений. Матрас следует выбирать примерно на 15 см длиннее роста человека, ширина его также должна быть достаточной.
Топпер – необходимость или модный аксессуар
На самом деле практически любое спальное место можно при желании превратить в более комфортное. Для этой цели и приобретают топперы, способные оказать эффективную поддержку позвоночнику, адаптируясь к форме тела человека. Высота таких изделий оптимальна, благодаря чему их можно использовать на жёсткой поверхности либо как дополнение к основному матрасу.
На что ещё следует обратить внимание при покупке
Приобретая ортопедический матрас, не стоит стесняться обращаться к продавцу для того, чтобы изучить сопроводительную документацию. Только специальный сертификат является подтверждением того, что перед покупателем действительно медицинское изделие с подтвержденной эффективностью.
